スイム2000ｍ＆ハーフマラソン♪

というわけでスイム＆ランを楽しんで？きました。

スイムはど～～にも調子が上がらず。
1ヵ月以上ぶりだから？
すぐ息が上がっちゃって、
混んでるせいもあって、
連続5往復くらいが限界でヤになっちゃう感じ。
けどせっかく来たし、今日はタイムとか距離とかこだわらないで楽しんで泳いじゃえ！

って方針変更。
ダラダラやってても効果上がらないしモチベーションも上がらないので、
12時までって決めて休憩しながら。
結局1時間20分くらいで多分2000mちょいかな。

気を取り直してランニングスタイルに着替えて、
でもなんか走る気にならなくて。
今日はランオフにして帰っちゃう？
とも思ったけど少しでも走れれば何もしないよりはマシかな。と思って、

すぐそばにあるショッピングモールのサンストリートに車を移動してからラン開始！

最初はプールでのことがあったのと風がビュービュー吹いてるのでモチベーション上がらず。
なんとか10km走れればいいかな？
と思っていたけど、普段走らない道は色々見るところがあって面白くて、
4kmも超えるとモチベーションが上がってきて。

今日はプール2時間、ラン1時間って思っていたのがポシャったので、
プール1時間、ラン2時間コースだ！！
よし！ハーフ行ったれ！
って急にバトルモード♪

でもまたモチベーションが下がったらダメかもしれない・・・
えーい、10km先に行っちゃえばイヤでもハーフ走んないと帰れんだろ！

って走って行ったことのない浜松の東にある天竜川、浜北大橋を目指すことに。

ペースはいい感じで5分10～20秒くらい。
地図見ずに走ってたのでなかなか天竜川は見えず^^;

ようやく堤防に着いたら・・・
物凄い突風！！
向かい風ではなかったけど横からの暴風で体を左斜めにしてないとまっすぐ走れない(笑)
堤防に歩道なんてなくてダンプやトラックがけっこう走ってて、
すれ違うたびに飛ばされないように体に力を入れて(笑)
ホントに怖かった^^;
その区間約2km。心身ともに消耗しました^^;

風にまくられながら、やっと浜北大橋に到着。