なんとなく体が重くて。
今朝は珍しく8時過ぎまで寝てて。
そういや昨日は24㎞走ったんだっけか。
全部平均すると5分後半で走ってたし、
自分がずっと先頭だったから、
後ろ向いてしゃべりながら走ってる時間がほとんどだったから余計に疲れたのか！？(笑)
だって、１人だけ前向いて黙々と走るの寂しかったんだモン(笑)
あんまりモチベーション上がらずプールへ。
せっかくのお休み。
休むのももったいないし…
テンション上がらないまま10往復で休憩。
足が張る～
で、市民プールで初めて利用するジャグジー。
たまにはこういう日があってもしょうがないよねって自分に言い訳して^^;
10分くらい休憩してようやくヤル気出てきて、もう一度プールにドボン！
長くは泳げそうにないので、
速い遅い繰り返してインターバル的にやってみたり、
タイムアタックしたり、
足にビート板挟んだり、
飽きないように工夫して。
1500mはいったかな？
で終了。
25mは23秒。
50mは53秒。
が今日出た記録。
去年よりちょっと速くなってる(^o^)
で、腹ペコ過ぎ。
甘いもの食べたくてしょうがなくて、
図書館寄った後、ミスドへ
とりあえず大好きなフレンチクルーラー＋アルファ
本は5㎞レースの対策。
で足りなくて(笑)
もう1個(笑)
新商品らしい。
疲れた時は甘いもの。
本読みながらゆっくりの午後