今日はお休みで時間取れたのでトレーニングデイ♪
プールでスイム1000m、
ホントは2000m行く意気込みだったのに途中でなんだかポシャって。
レースが終わって若干燃え尽きてるのと、
プールの往復が単調に感じて飽きがきているのと。
泳ぎたくないのに泳いでもしょうがないってんで、
外の流れるプールでプカプカ浮いたり泳いだり。逆走して遊んだり(笑)
プールサイドで先日のトライアスロンでパンダになった体を修正すべく日焼けタイムとったり。
気分転換してました。
でもやっぱり動き足りなくて不完全燃焼だったのでランニング。
30℃近く暑かったけど久しぶりのランニングは気持ちいい♪
ゆっくり6kmランを楽しんで、スイム＆ラン完走♪
プールと違って景色の変わるランニングは面白いな～
泳ぐのは次は海水浴場でも行ってみようかな(^^)