こんにちは。
天命数秘占いマスターの落合美那です。
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今日は、日々の心持ちが楽になる
考え方について
お話したいと思います。
例えば、
決めたことをやれなかった時、
ひょっとしてあなたは、
自分をものすごく責めていませんか？
なんでできないんだろう？
やろうと思ったけど、
やっぱり無理・・・
あぁ〜私って
なんてダメなんだろう。。。
結局私って、
何もできないんだよね
は〜（深いため息）
ガックリと肩を落とし、
目はドヨ〜ン
最悪だ（涙）
真面目な人ほど
こんな風に、とても落ち込むと思います。
わかります。
私もかつてそんな時期がありました。
いつもため息をついて、
（どうせ私なんて）とか
（最悪）って言っていました。
でも、ある時考えたんです。
（開き直ったとも言うかも知れません笑）
それって、そんなにダメなこと？？
どう思いますか？
・
・
・
・
私も決めたことができないことは
いまだによくありますが、
そんな時はいつも、こう考えます。
（もしかしたら、そもそも
やる必要が無いことなのかも知れない）
（私の本心は、それをやりたくないのかも。。）
それが今、
どうしてもやらなければいけないことなら、
やれる工夫を考えて、
再挑戦してみます。
つまり、落ち込まないってことです。
よく考えてみて下さい。
決めたことをできなかったのは、
きっとできた方が良いんですよ。
だけど、それは、
悪いことではない。
ただそこに、
「できなかった」という現実があるだけ。
だから自分を責めません。
できなかったら仕切り直して
またもう一度やり直せば良いじゃん。
って、今は普通に思います。
落ち込む必要なんて無いんです。
私はいつも
起きている事実と
事実じゃないことを【区別】
しています。
できなかったことは
できなかったという事実が
そこにあるだけ。
「私がダメ」っていうのは、
「思い」「想念」で
事実では無い。
みなさんもそう考えてみて下さい。
私なんて（自慢できることではないけれど）
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不定期に配信しています。
「メルマガは毎日定時配信！
それは、あなたの仕事だと思って、
必ずやって下さい！！」
って教わってきたけど、
全然守れなくて・・・
まぁそこは、
私のチャレンジ課題の１つとして、
短時間で書けるようにする工夫など
やれることはまだありますが、
３日坊主どころか
１日坊主の私なので、
今は無理せず、
３日坊主をずっと繰り返せば
良いかな。。
って思っています。
最後にこの言葉を
いつも心に思うようにしてみて下さい。
心が軽くなりますよ^ ^
私はそのままで
何かを変えなくても足さなくても
完全で完璧です！！
では、今日はこの辺で。
落合美那でした。
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