レース後の身体に…変化⁉

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます

昨日も、たくさんのメッセージ、

そして、イイね👍

ありがとうございました

嬉しかったです

昨日、レースを終えて、

更衣室に戻った直後は、

生まれたての、小鹿のように…全く動けず

自宅に戻った後、

歩行は、以前に比べると、まだ歩ける⁉

と思いながらも、

階段の上り下りそして、

立つ・座るといった行動になると…

「あ～タッタッタッタッタッタ～…」

と連呼。(笑)

何度も、この状況に、

しまいには…

自分で、自分に、突っ込み(　´∀｀)Σ⊂(ﾟДﾟ　)

「ケンシロウかぁ～い」と(笑)

今朝…

身体(特に脚)に、張りがあるものの…

いつもの、レース翌日に比べると…

スムーズに、動けている、歩けている

階段も、カニさん、歩きしなくてイイ(笑)

いつもは…というと、

歩行は、足が棒みたいになって

上手く進めない

階段の上りは、なんとか上がっても

下りは…カニさん歩き

本日、酸素タンクに入らせていただき、

身体のケア🍀

有り難いです

今日も、最後まで読んでいただき、

ありがとうございました