１日、動きっぱなしなのに、ナゼ楽チン(・_・?)

今日も、blogの世界に、

やって参りました(笑)

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます

さて、昨日の続きになりますが…

『１日中、動きっぱなしなのに、身体は、ナゼ、楽チン ⁉』

松崎君の答え(←平成教育委員会 風に (笑))

『身体を縮めるのではなく

張り伸ばすことで、

身体にとって、優しい嬉しい動きとなり、

生命力に、心身にゆとりが出るからです。』

その身体の使い方を、教えていただける、

ニュークレアスという体操(エクササイズ)

をランナー松崎は、受けています

本日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました