写真で、フォームを見直す

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます

各地でレースだった皆様…

ナイスランでした

走りきる、やりきる…これ「凄いこと」だと思っています

今日のタイトル…

「写真をみて、フォームを見直す」

レースに出ると

走っているお写真を撮ってくださり、

後日、

「お写真できました。購入ができますよ」

というメールと共に📨

自分の写真を見ることができる…

有り難いサービスがあります

私は、撮って頂いた写真📷で…

毎回、フォームの確認をするのですが…

ムッムッ

フォームの修正が、今回もできておらず…

力んだロスのある、フォーム

現役復帰を始めて、何年経った～⁉

これでは、イカンと

写真から、いい刺激をいただきました

本日の練習は、

「SPEED」より「フォーム」

そして、

日常の移動…、歩きも、意識

意識を忘れたら、意識し直すの繰り返し

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました