ダッシュ⏩ そして ⏩ダッシュ(笑)

元氣いっぱいのランナー松崎です

ご訪問ありがとうございます

昨日…仕事の休憩中に

up.down 各2.5km

5000m T.T

400m×3  rest 200jog 

ダッシュ💨💨で、練習に行き🚄💨💨(笑)

ダッシュで、戻って仕事に入った昨日👓✨

明日も、おそらく…

ダッシュで、練習

ダッシュで、カムバック～(笑)

今日は…

ランはお休み

酸素ボックスに入らせていただき、

身体ケア

今日も最後まで読んでいただき、

ありがとうございました