ご訪問ありがとうございます
本日の練習…
6000m×3 rest 15分。
1本目を終えると…
『スピード・体力共に、何故に、上がってこない…❓
』
』チラッと昔の私が出現
それに氣付き…
自分を見直し、改めると
⏩『走れることがどれだけ有りがたいか
』
』という氣持ちが湧き出て、
『自分のやり方…力で前に進むのではなく～
自然の流れに委ねましょ～《*≧∀≦》』
『大好きな走りができるんだもん、
1本目より2本目、2本目より3本目と、
本数が増えるごとに、ドンドン楽しく走ろう～《*≧∀≦》』
という氣持ちに変わって…
心の変化で、身体の動きも変わり、
今日の中では、3本目が一番
イイ動きができました。
元氣で走れること、
サポートしていただいている皆様と
自身の身体に感謝しかありません。
ありがとうございます《*≧∀≦》
本日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました