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人生初
初島
熱海から船🚢で30分。
初初島Run🏃
初島Run🏃島を１周…2kmチョット。
4周+αで
10kmをRun🏃
Up Downのあるコースで良い練習🏃ができました。
Runの後は…
明日のスキューバダイビングの体験を前に、
酸素ボンベを背負って、
プール🏊✨で基本練習。
練習後は、クロールや平泳ぎ等…
プールで泳いで遊びました。
今日は、陸で遊び、水で遊び…
４時間動きっぱなし。
でも、疲労感なし。
それは…
走る🏃前後、泳ぐ🏊前後に
酸素サプリをいれてるから( ﾉ^ω^)ﾉ
明日は、人生初のスキューバダイビングです《*≧∀≦》
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました✨
