ご訪問ありがとうございます
今日は…
人生初✨
箱根駅伝のコースを
ラン大好きさんと走りました。
走ったコースは、
「1区」
大手町 読売新聞社前～鶴見
21,3kmと
「10区」
鶴見～日本橋～大手町 読売新聞社前
23,0km
走行距離…44,3km
走って来ました。
途中、10km、20km、38km地点で給水休けい
タイムは、6分～5分半のゆったりとしたペースで、
フォームを意識しながら走りました。
(⬆読売新聞から引用)
走る前に
MiAmorシリーズで、全身をケア❤
化粧品なんですが、
細胞まで浸透するMi Amorシリーズなので、
私の場合…
細胞が元氣になる=全身軽い=パフォーマンスが上がる
(個人的感想)ことから
走る前&走った後のケアに欠かさず使ってます。
走る準備が整ったら～🎵
スタ～ト《*≧∀≦》
大手町 読売新聞社前
皇居を過ぎて、東京タワー🗼が見えてきました☺
京急線🚃沿いを走り
走った先に…
玉川リバ～《*≧∀≦》
神奈川県に入りました。
そして、ここまで来ると…
第一中継所の鶴見は近く…
本日の折り返し地点…
箱根駅伝 第一中継所…鶴見
折り返して
を通って…
大手町 読売新聞社前 ゴ～ル🚩🙌🚩
お天気に恵まれ、
とても穏やかで心地のよい、爽やかな風が吹く中、
心地よく、爽やかに走って来ました～《*≧∀≦》
楽しかったです《*≧∀≦》✨
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました🎵