元氣いっぱいのランナー松崎です
ご訪問ありがとうございます
今日は、皆様と一緒に参加したいセミナーがありま～す
＼(^o^)／
以前からお話させていただいています
「本来の正しい身体の使い方を教えていただいている先生」…
『 板垣 輝彦先生 』 が、
「幸福の体を蘇らせよう！」をテーマに
セミナーをしてくださるというお話をお聞きしました。
詳細は、こちら
。
先生から本来の正しい体の使い方を教えていただいていて
本当に人生が変わってきています。
一度は諦めた、正しく言うと、
不可能になった夢をもう一度、持つことができているなど、
希望と喜びに満ち溢れています。
夢や目的があると、人生がイキイキしてきます
本当に、ありがたいことです
先生から
「体の動きは、その人の生き方が全て顕ている」
と教えていただいてます。
体は、本当に正直です。
自身では、普通…何の問題もないと思っていた動きも、
私の場合、走り方も含め、
先生から教えていただいて分かったことなのですが、
相当『力』を入れて動かしていました。(;^_^A
「努力」と「根性」で生きているのをしっかりと、体が顕してくれていました。(^^;
そして、力
を入れて体を使うことは、
私の場合、
食事量にも関係していることを教えていただきました。
私の食事量は、小学生の頃から凄まじい量でした
ご飯を7膳お代わりしたり
(お相撲さんを目指していたわけではありません(笑))
お友達のお家で、ご飯をご馳走になると…、
炊飯器
に入っているご飯や
用意されている、おかずを全ていただいていました。
又、20代では、ワンホールのケーキ
を一氣にいただくこともありました。
皆さん、胸焼けしてませんか?
大丈夫ですか?
力を入れて体を使うのではなく、本来の体の使い方を
実際に先生から見せていただいたり、体験していくことで
力を入れて何かをすることが減ってきているので
少しずつ、食事量も落ちてきました。
力を入れて過ごしていたことで、
体の
内蔵器官や骨、筋肉、神経等、
負担が大きかったと思います。
陸上をしていた学生時代
、よく怪我をしたのも
又、約12年前に
「日常生活さえも難しくなるかもしれないから覚悟してね」と
いわれるぐらい大怪我をしたのも
今では納得いくことばかりです。
今は、
授かっている体がイキイキ喜んでくれる
又多くの人を幸せにできる体に
本来の体に戻したいと思っています。
体の使い方が変われば、本氣で人生変わると思っています。
実際に変わってきています。
皆様～♪
セミナーに一緒
に行きませんか～
