帰宅ラン20110817

2011年8月17日（水）

定時退社日。会社を5時50分にスタート

距離：１４km
時間：1時間３５分

暑い....。ペットボトルの水を3本消費。

今月の走行距離は久しぶりに１００kmを越えました。


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大会エントリー 第２回上野原トレイルレース (2011年9月11日)

申し込んでしまった。
第２回上野原トレイルレース。

ハセツネもあって忙しいのに。
悩んだ末に、エントリー締め切り３０分前に.....。

惹かれたのは累計高低3,300mと、
きつめの制限時間と、
昨年参加者の賛否両論なところ。

大会概要
2011年9月11日（日）
開催地　山梨県上野原市
総距離　３８．６km

スタート：午前７時　制限時間１０時間

鶴島陸揚場～高柄山～倉岳山～
棚ノ入山～二十六夜分岐～
尾崎～高柄山～鶴島陸揚場

日が無いな。試走をせずぶっつけ本番か？
いやいや、一度位は試走をしておこう。

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第２回三浦半島縦断トレイルラン大会 試走1

ちょっと気は早いが、２０１２年２月１８日に行われる、
第２回三浦半島縦断トレイルラン大会の試走を行った。
本当はSTYの試走か富士山へ行きたかったが、
お盆で高速道路は混んでいるので地元で手を打った。

２０１１年８月１３日（土）
気温：３４℃。

月刊ランナーズで第二回のコースは前回の
逆走だという記事を見たので（本当か？）、
前回のゴール地点の三浦海岸へ向かう。

真夏のビーチで”場違い”な格好だと思いつつ
灼熱の砂浜をスタートした。

今回、一番苦しかったのは三浦海岸から武山登山道
入口に入るまで。無風で暑かった.....。
レースや試走で何度か走ったコースだったが、
逆走なので前回までとは違う新鮮な気持ちで
走る事ができた。

途中、道に迷ったりして今回は山科台配水塔下で終了。
続きはまた今度。

スタート　三浦海岸
CP　津久井浜
CP　津久井浜駅上
CP　武山頂上
CP　光ヶ丘第２公園
ゴール　山科台配水塔下

注意：
光ヶ丘第２公園と山科台間の山道は、
草ボウボウでクモの巣だらけ。
整備がされていないので道を見失いそう。
コースアウトに注意してください。






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帰宅ラン20110810

2011年8月10日（水）

定時退社日。会社を6時にスタート

距離：１５km
時間：1時間45分

日が長いのでヘッドライトは点灯させなくても走れた。

暑い....。夕方でもとにかく暑くて立ち止まる事もしばしば。

自然観察指導員

自然観察指導員講習会に参加しました。
日本自然保護協会

自然観察指導員とは、地域に根ざした
自然観察会を開き、自然を自ら守り、
自然環境を守る仲間をつくるボランティアリーダーです。

トレランをやっていると、大きな自然を感じる事は
できるけれど個々の動植物を観ずに走り過ぎてしまう。
マクロ・ミクロの両方の視点で自然を観察できる力を
養いたく講習会に参加しました。

自然の恩恵を受けトレランという楽しい思いをさせて
もらっているので、恩返しとして、自然の仕組みや
成り立ちを深く知り、豊かな自然を豊かなまま
次の世代に残す取り組みを微力ながらしていきます。

3日間の講習では勉強のきっかけ/気付きを教えて
もらっただけなので、これから地道に勉強していきます。

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