ハセツネ30K 試走 110320 | トレイルラン マウンテンマゾヒスト

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通称「山M」。春夏はトレラン。秋冬はロードラン。仕事・趣味も書きます。


2010年3月20日 日曜日 天気晴れ
昨日に引き続きハセツネ30Kのコース32kmを試走した。膝痛と腿の筋肉痛でやはり二日連続で走るのは辛かった。大会も中止になってモチベーションも下がっていたのでタイムは気にせず完走する事に重点をおいてゆっくり走った。

朝7:30スタート。
タイム 5時間44分で完走。

青少年旅行村スタート
14分 ホタル通り入口
18分 腐葉土横
31分 刈寄山登山口手前広場
35分 刈寄山登山口 看板
59分 刈寄山山頂
1時間05分 入山峠
1時間18分 入山峠下トンネル
1時間36分 入山峠下り切った所
1時間48分 醍醐林道登山口
2時間30分 醍醐林道 上トイレ
2時間36分 醍醐丸登山口
3時間17分 醍醐丸
3時間26分 市道山分岐
4時間24分 トッキリ場
4時間42分 入山峠
5時間05分 今熊神社
5時間36分 寺
5時間44分 青少年旅行村