２０１０年３月６日 日曜日 天気くもり
昨日に引き続きハセツネ３０Kのコースを試走した。
本日はレースと同じ３２kmを走る。
朝８：２０出発。５時間２８分で完走。
青少年旅行村スタート
13分30秒 ホタル通り入口
18分50秒 腐葉土横
30分30秒 刈寄山登山口 手前広場
33分30秒 刈寄山登山口 看板
55分50秒 刈寄山山頂
1時間03分 入山峠
1時間13分 トッキリ場
1時間28分 入山峠下り切った所
1時間38分 醍醐林登山口
2時間18分 醍醐林道 上トイレ
2時間23分 醍醐丸登山口
2時間48分 醍醐丸
3時間25分 市道山分岐
4時間24分 入山峠
4時間47分 今熊山
5時間01分 今熊下
5時間23分 寺
5時間28分 青少年旅行村
今熊神社から１km下ったところが工事中だったので別ルートで下った。タイムは５時間以内を狙ったが膝が痛く思うように走れなかった。鎮痛剤を服用したがそれでも痛かった。夜は家族で中華街 四五六菜館で食事。