スパークリング清酒 『澪』
女性に人気がありますよねっ
お酒をそれほど好まない女性でも
「これは好き」っていう人多いですよね
ちなみに私はこういう甘い系は・・・
あまり・・・
好きではありませ～ん。
たまたまお店にスパークリングワインの小さいボトルがなくて、
でもシュワシュワしたくて、
ただ、
大きいボトルを買っちゃったら全部飲んじゃうから、
それは飲み過ぎだから・・・
という訳でこれを買いました。
久々飲んだら好きになってるかも！？
とか思って。
それを確かめたくて（笑）
やっぱりお酒は辛口がいいですなあ。。。
ピーマンの肉詰めには合いびき肉だけでなく豆腐も入れてヘルシーっぽくしましたよ～～
胃の負担になる脂質を抑えるためにもねっ
ではではっ！
ガラスのような光沢のあるぎやまん陶器が好きです。。。
--------------------------------------------------------
さてさて、
来月１１月札幌YURUセミナーのご案内です！
【YURU（ゆる体操・ゆる呼吸法）×SS健康法伝授会で心と身体を健やかに美しく】
通常のSS伝授会をなさる方が札幌でも増えてきましたよねっ
ちらちらと耳に入るようになりました。
SS伝授で胃を小さく畳んで骨盤を調整する効果の凄さは私も驚きを隠せません。
本当に皆さんそれぞれに変わりますものね！
ただ、
それだけでいいですか？
一気に変わることをダイエットや健康づくりのきっかけにして、
もっともっと健やかに美しくなりませんか？
SSとゆる体操、そして体幹の内側にある胃や腸にダイレクトに働きかけるゆる呼吸法を
たった１回の講座２時間半でしっかり学べば、
あとは１日たった５分くらい起きがけにだらだら動く習慣を心がけるだけで、
あなたは生まれ変わります！
１か月後、３か月後のあなたは・・・
今よりももっと健やかで
（私みたらわかりますよね！めっちゃくちゃ元気ですから！）
さらに美しく
（こっちは突っ込まないでね・・・笑）
想像もしなかった新しい自分に出逢ってみませんか？
【YURU（ゆる体操・ゆる呼吸法）×SS伝授会】
◎日時 ２０１７年１１月１０日（金）
１８：１０～２０：４０残席５名様！
◎会場 わくわくホリデーホール
２階会議室５
◎日時 ２０１７年１１月１２日（日）
９：１０～１１：４０残席３名様！
◎会場 わくわくホリデーホール
２階会議室３
◎お申込み＆お問合せ
FBまたはアメブロのコメントメッセージでOKです！
お申込みいただいた方には別途詳細お送りいたします
NPO法人日本ゆる協会認定
ゆる体操正指導員 高橋由美
『YURUで心と身体を健やかに美しく』