マイド毎度アディオです(*'▽')
先月にも書きましたが今絶賛筋トレ中！
↑↑筋トレのお供はコイツ↑↑
腹筋ローラーを始めて1カ月が
経過しました。
最初は2回コロコロしただけで
筋肉痛になりましたが今では
20回を3セット耐えられる
までになりました。
でもみなさんが気になるのは
果たして・・・
見た目は・・・
変わったのか・・・
だと思います！！
それでは
自分的にはチョット締まりましたよ！！
実感はあるのですが嫁に
「変わった？」
と聞いた所
「全然！！」
だそうです。
アディオす(/_;)
おかもと君の
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