台湾に住んでて良かったなあ
と思うこと。
それは、
鍼治療を健康保険で
お得に受けられることです。
鍼治療を中国語で
針灸（Zhēnjiǔ）といいます。
鍼治療を受けれるところは、
中醫診所（Zhōngyī zhěnsuǒ）です。
１回の施術で、
日本円で約５００円。
初めて鍼治療を受けたのは
ちょうど３年前。
肩こり、首コリ、全身が固まって
自分ではどうしようもできなくなって。
思い切って
鍼治療を受けてみることにしました。
鍼をさされるときは、
ちょっとだけ痛い。
凝り固まってる所のツボに（気節）入ると
ズーンと響く感じがします。
鍼を打ってから
鍼に弱い電流を流して１５分。
終わった後は、
なんともスッキリ。
血流がよくなったのか、
視界がスッキリして
目が良く見えるようになった
のには驚きました。
今日は、
メンテナンスの為に
いつものクリニックで
鍼治療を受けてきました。
初回ほど、
大きな変化はないけれど、
全身の気の巡りが良くなっている
感覚が有りました。
ただ、鍼治療。
鍼の先生は、
やっぱり腕の良い先生がベストです。
おススメは
１ある程度経験のある先生
２話をちゃんと聞いてくれる
３優しくて安心感がある
４触れられたときに肌になじむ感じがある。
私は、
体の感覚が敏感なので、
相性が良くて信頼できる先生を探すのに
数年かかりました。
アラフィフともなると、
体調の変化に波が有り、
だからこそ
体のメンテナンスが大事だなあと
感じます。
夜は、
あせらず、
急がず、
心配事は、
そっと心の片隅に閉まっておいて
ハーブティーでものんで
ゆったりくつろぎましょう。
お気に入りのルイボスピーチティー
今日もよく生きました。
今日１日生き切ったあなたは、えらい！
晚安
おやすみなさい。