中国語で
「リラックスしてね！」
放輕鬆！
Fàng qīng sōng
ファン、チン、ソン
輕鬆 とは、
軽くて楽～な状態。
ラクチンな状態の事です。
そして
鬆というのは緩めることです。
「もっとリラックスしてくださいね！」
なら、
輕鬆一點!
Qīngsōng yīdiǎn
チンソン、イーディエン。
と言います。
気が付くと
体に力入ってませんか？
日本人は
真面目で頑張り屋さんが
多いなと感じます。
小さなころから
親や先生
周りの人から
頑張れ！
頑張れ！
と言われ続けていると
無意識に
頑張らなければいけないものだ。
という思い込みが出来てしまうの
かもしれません。
だけど、
頑張れば頑張るだけ
苦しくなってしまい
続かなくなってしまう。
なんてこと、
有りませんか？
何かを続けるために
一番必要な事。
それは、
リラックスして
楽しむことだと思うのです。
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