体質改善~ | janeirostaffのブログ

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こんばんはー!!!!!


最近なにか運動しなきゃと思い
お客様と友達の影響もあって
ホットヨガに入会しました🙌🏻


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体験に行って、意外とゆるい動きだと思ったら
運動量もすごくとても汗もかいて
程よく筋肉も使い、肩こりも少し
解された気がしてこれなら続けられると思い
入会してしまいましたー!!!!


入会したからにはなるべく行きたいです。
効果が出るといいのですがヽ(;▽;)ノ


とりあえずは楽しみながら続けられそうです!








せいら