収穫した野菜を料理したよ〜

昨日の野菜収穫体験をさせていただき、持ち帰ったトマト🍅ときゅうり🥒はサラダ🥗に👍

ナス🍆とピーマン🫑はバター🧈炒めにして、おろした生姜🫚醤油に付けてごはん🍚にバウンドして食べる〜💕

👏👏👏

今日は炊きたてごはん🍚

必ず入れるのは熊本県産の二十五雑穀米を0.5合と忘れちゃいけないのがグレートマグネシウムだ‼️

自分の手で収穫した新鮮な野菜たち！🍆🍅🫑🥒

栄養価もミネラルもビタミンもたっぷり👌

外食が多いからこういう食事🍽️も大切しています😊👋