ランチパスタ

本日、エキスパートファスティングマイスターオンラインの二級検定📝

zoom💻による講義になりますが全国各地より6名の参加です。

講師は間宮智子先生と三山真輝先生

ランチ🍽️も先生やスタッフとミーティングをしながら、『洋麺バルPastaBA』へ

サラダ🥗やトマト🍅スープもセットでメインを何するか・・・

ん〜最近ニンニク🧄食べてないなぁ〜

本日限定の『シラスと白菜🥬のペペロンチーノ』に決定‼️

粉チーズ🧀もかけて美味しくいただきました😄

その反面、グループファスティングの皆さんは断食期に突入して昨日の夜から何も食べておりませーん👋

回復期まで頑張って行きましょう‼️