ミネラルファスティング断食期スタート

本日よりファスティング『断食期』スタート▶️です‼️

年末年始の飲む食うの乱れた食生活！

それにはマイナスの健康法

『ミネラルファスティング』です❗️

食を一切断つのではなく、重要なミネラルなどの栄養素を摂りながら、安全かつ健康的に断食を行う断食法がミネラルファスティングです😄👏👏👏👏👏

66.2kgまで太って🐷しまった😅

ヤバ！😱

勿論体重を落とすのも目的だが、それはオマケなのです🫡

実際は、腸内環境をピカピカ✨にして細胞も元気になり、デトックスもバッチリ👌なミネラルファスティング！

まだ経験の無い方是非チャレンジしてみてはいかがでしょうか⁉️👋

ファスティングマイスター学院

ファスティングマイスター学院は健康と美容と食育を推進し、ファスティングスペシャリスト育成をサポートします : 新田　純一