とんかつ

昨日は久しぶりに「とんかつ」食べたね〜

店の外の旗🚩には『とんかつ食べて、人生全てがトントン拍子！』だって（笑）😄

食べたのはヒレ、コロッケ定食1000円🍴

食べ方も気をつけて・・・

ごはん🍚には手をつけずトンカツとキャベツで半分くらいは食べて、その後ごはん🍚と一緒に！

この定食は意外にも、我々が推奨していて日々食べた方がいいよと言う食べ物の『マゴハヤサシイワ』はけっこう摂取出来るですよ😄

マ　→味噌汁の具の豆腐

ゴ　→白ゴマ、黒胡麻

ハ　→漬物

ヤ　→キャベツ

サ　→かつお節（味噌汁だし）

シ　→✖️

イ　→コロッケの芋

ワ　→わかめ

意外に摂れるよね😊👏

やはり日本人は『和食』を食べないと！

だって『和食』はユネスコ無形文化遺産に登録されてるんだからね❗️👏

そして、今日は経営会議で錦糸町のマイスター学院に

天気も良く東京スカイツリーもよく見えてる👌😄

イイね👍