断食期3日目！

断食期3日目！

今日は、雨☔️が降ったりやんだり・・・湿度が高い😆

明日の回復食スッキリ大根ときゅうり🥒とお味噌。

楽しみだなぁ〜😊

何回食べても、その瞬間が堪らないんだよ

夜はカブや小松菜🥬を入れたヘンプ粥なのでお得意の自然食品のF&Fで買い物もして準備完了です👍

グループの皆さんも順調！順調！

体重もしっかり落ちて来ているので、良かったです😄

ウォーキング🏃も終えて

絶好調でございます❗️