断食期3日目!
今日は、雨☔️が降ったりやんだり・・・湿度が高い😆
明日の回復食スッキリ大根ときゅうり🥒とお味噌。
楽しみだなぁ〜😊
何回食べても、その瞬間が堪らないんだよ
夜はカブや小松菜🥬を入れたヘンプ粥なのでお得意の自然食品のF&Fで買い物もして準備完了です👍
グループの皆さんも順調!順調!
体重もしっかり落ちて来ているので、良かったです😄
ウォーキング🏃も終えて
絶好調でございます❗️