先月から専業主婦になり、
自己啓発やスピリチュアルにはまっています。
そんな中、出会ったのがこちら。
水野南北の、節食開運説です。
「飲食を慎むことによって開運する」
と言っています。
最近はこれを意識して
１日3食をご飯と味噌汁を中心にした粗食に
していました。
でも水野南北はこのように説いています。
｢真心を込めて祈らなければ、
神は感知してくれない。
真心を込めて祈るとは、
自分の命を神に献じることである。
どうするかというと、
いつもご飯を三膳食べる人なら、
二膳だけにしておいて、一膳を神に献じる。
といっても本当に一膳分を神棚なら神棚に
お供えする必要はなく、心の中で念じればよい。
自分が祈りを捧げたい神仏を想い浮かべて、
その神仏に向かって、
『三膳の食のうち一膳を捧げます』と言う。
そうして自分で二膳を食べると、
その一膳は神仏が受けとってくれる。
そうすれば、どんな願いごとでも叶えられる。
小さい願いごとなら一年で、
普通の願いごとなら三年、
そして大望は十年で叶うのである。｣
粗食にしても
3食食べるのは違う気がする・・・
やはり2食にするべきだなと
朝食を抜いて
１日2食にしていく決心をしました。
お米生活で１日3食しっかり食べる
生活をしてきて、
１日2食なんて絶対できない！
って思っていたのですが、
直感です
最近、よさそうとか楽しそうと
思ったことはチャレンジするように
しています。
少食にして、
運が開ける
幸せになれる
なんて最高じゃないですか！
(とにかく信じること！)
痩せるとかは
二の次です。
空腹がつらいときは
我慢せず、バナナを食べていますが、
調子がいいですよ
昼は
ご飯と味噌汁、野菜のおかずか納豆
夜は
ご飯と味噌汁、家族に作ったおかずを少し
ご飯は雑穀米を多めに食べています。
そして小麦や砂糖たっぷりのお菓子は
極力食べないようにしています。
こんな感じで
少食、粗食を楽しむ生活をしています。
どんな変化が起きるか
楽しみです
