挫折ばかりの体重と体型の写真

旅行開始✈️時の体型と体重

旅行終了時の体重

そして、帰国後10日経った体重❗️

旅行中、食べる量はそんなじゃなかったけれど、運動も少ししかしないから変化無し❌

帰国後、健康診断（明日）の為に何とかしなければ…と思うだけ…

そして、増量⁉️

もう間に合わない。

この怠け癖を治したい😭

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