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休薬して1カ月ちょっとで
こんなになっちゃった。
63-5kgを行ったり来たりしていて、５０キロ台にするのが目標だったのに…
でも、体調は良いし、だからご飯も美味しい。
そして、無職だからいつでも食べられる❣️
頑張って２カ月で１０キロやってみます。
下↓の続き
色々と記録したいけれど、気力がない😿
でも、元気です。
マンジャロしてても、体重はなかなか減らなくて…
増えないけれど、63kg位をうろうろしてました。
3週間のアメリカ🇺🇸旅行中に中断したら、体調がすごーく⭕️
何とも言えない感じで元気でした。
ついでに寝る前のお薬も持って行けなかったけれど、よく眠れました。
だから、お薬を減らす事にして、マンジャロやら寝る前3種類無し‼️にしました。
朝は、糖尿病1種類
夜は、高血圧系3種類
あとは適宜、ロキソニンとトラベルミン
お薬代も診療費も激減、壱萬圓💴超えなかった❣️
で、マンジャロやめて1カ月ちょっとの体重は
➕４kg⁉️
食べている量はそんなに変わらないって思っていたけれど、ご飯🍚やパン🥐が美味しいの。
又、マンジャロ再開した方がいいかも…
これ以上は体重増えないように頑張ってみます💪
次の診察まで
韓国🇰🇷で買ってきた
コレオロジーカットゼリー
を試してみます‼️
