時差ぼけ

22時位に睡眠導入剤を飲んで、眠って…

よく寝たなぁ〜

って時計をみたらAM2：00❣️

こんな毎日が続いてます😭

早起きは三文の徳…とは思いますがちょっと早過ぎて何もできない。

時差ぼけじゃ無くても眠りが浅いのに…

今日も長い１日が始まってしまいました。

4時になったら、朝風呂🚿にでも入って、朝のストレッチして🤸、明るくなったらお散歩🐶してきます‼️

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