今日の体重と筋肉痛

元旦にゴルフの練習⛳️したら筋肉痛が…

運動不足解消のつもりが動けなくなってしまいました。

今日の体重

減った❓

たぶん水分量が少ないだけ…

今日の反省：ずーっとTV📺観ていましたそして、チョコレートパンを焼いて食べました🥐🍫