昨日は夜に美味しいご飯を食べる予定だったので、朝食や昼食は甘酒にして、夜もお店までの往復で２時間ちょっとウォーキングしました✌️
その甲斐あって、体重は横ばい
お肉三昧で子供達も喜んでくれたから、また頑張って予約します
＆今朝の体重➖元旦の体重＝ー２.２
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昨日は夜に美味しいご飯を食べる予定だったので、朝食や昼食は甘酒にして、夜もお店までの往復で２時間ちょっとウォーキングしました✌️
その甲斐あって、体重は横ばい
お肉三昧で子供達も喜んでくれたから、また頑張って予約します
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