レコ24

朝
そぼろごはん
味噌汁
レモンティー
ヨーグルト
煮玉子

昼
お弁当

夜
八宝菜
ブロッコリー
焼おにぎり
きゅうりざい

間食
チョコ
あめ4つ
プリン
ﾌﾟﾁ１個

レコ23

朝
メープルラウンド食パン
味噌汁
玉子焼き２個
レモンティー
ヨーグルト

昼
大根とはんぺんの煮物
野菜炒め
味噌汁

夜
キャベツ
野菜炒め
味噌汁

間食
厚焼きキャラメル２個
デカビタ
まめもち２個

体重0・4キロ増えた

レコ22&フリースクープ

朝
食パン
味噌汁
レモンティー
ヨーグルト

昼
豆腐サラダ

夜
納豆
きんぴらごぼう
ほうれん草のおひたし
ピザ

間食
サーティワン２個

体重0・1キロ増えた

今日はサーティワンの
フリースクープの日
だからはしごしたｗ
ラブポーション３１
ストロベリーチーズケーキを食した＼(^^)／