レコ

昨日の

朝
パン１枚
味噌汁
レモンティー
ヨーグルト


昼
フランスパン(クリーム)
ピーチとナタデココのジュース


夜
おから
ブロッコリー
タケノコの刺身
からあげ１個

ヒヨコ間食
ハニーワッフル
芋けんぴ


体重 変化なし