いよいよ7月も後半に突入してきましたね(´0ノ`*)






今日は、昨日に比べて暑さが増してるきが…!!

少し動いただけで汗がでてきますね!


日頃のトレーニングの成果もあり代謝も上昇していますメラメラ




STAFFも頑張っていますにひひ




今日も頑張っていきましょうチョキ