★好きなものがわからなくなってるときのオススメトレーニング★この写真好きー気心知れた仲...

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★好きなものがわからなくなってるときのオススメトレーニング★ この写真好きー🤳 気心知れた仲間とカメラを向け合うと、私こんな表情してるんやな〜と再発見。 ・ ここから本題。「好き」には敏感になった方がいいし、どんなものが対象でもいい、ちょっとでもアンテナがぴこん！となったら、その感覚をすぐさま捕まえよう。 そしてじっくり噛んで味わい尽くそう。 ・ でね、聞いてくれる人がいたら声に出してみるとさらに効果的。 ニコニコうんうんって聞いてくれる人がオススメ笑 こうやってSNSで発信するのもまたよし。 ノートに書くとかもいいよね♫ ・ 自分の声で自分の「好き」を聞くと、インプットとアウトプットが同時にできて、より深く自分の中に入ってくるから。 ・ ・ それともう一つ。 実はこっちの方がもっと効果が大きいらしい。 ・ 「嫌い」「嫌」をクリアにすること。 「嫌い」とか「嫌」に耐えてきちゃった忍耐強い人ほど、「純度高い好き」がわからなくなるらしい！ ・ あ、いや、まぁ、私のことなんですけどね！笑笑 ・ 「嫌い」「嫌」は悪いことじゃない。むしろ健全な感覚。 ・ ハッキリ感じていいし、言っていい。 その場で人に向けて言っちゃうのは違うよなって場合は1人になった時に言えばいい。 普段から忍耐してるんだったらハッキリ言えばいい。 ・ 言ってみると人の「嫌」も理解できるようになるしね。 ・ これもじっくり噛んで味わって、「そうよねー嫌よねー」って、自分で自分の感覚に共感してあげよう。 ・ 「好き」の純度が高くなって、人生の中で「好き」の比率が上がってくると、比例してしあわせ度が上がってくるよ。 ・ ・ #好きっていいなよ #っていうハッシュタグ はなんか違う意味で使われてる気がするw #嫌いっていいなよ #っていうハッシュタグ はなんとないじゃないか！w #嫌いも言っていいんやで #嫌いを否定しないで #ファッションとマインド #自分スタイルのつくり方 #好きを極める #好きを味わう #好きを大切に #ファッション #生き方 #生き方改革 #改革って言葉流行ってるね〜 #みんな何かしら変えたいんだね。

中村ナオ(N-Modeトータルスタイリスト)(@n.3104)がシェアした投稿 - 2020年May月26日pm11時00分PDT