催眠心理療法士のつぶやき -13ページ目

初Wii

昨日友人宅で初Wii体験してきました。

今更なのですが、ずっと「どんなんだろう。試してみたい。」と思っていたのでやっと願望達成です(^^)

なかなか良くできてますね。

というよりも、よくぞここまで進化したなと思います。

私は元々テレビゲームはあまり好きではなく、小さい頃も外で遊ぶことが多かったヤツです。

大人になって色々と面白そうなゲームを買ってはみたものの、1週間ももあればすぐに飽きてしまうのです。

なので、今回のWiiも、「ちょっとやってみたい!」だけで購入する勇気はなく、誰かにさせてもらうのをずっと待ってました。


私は、操作の仕方は良くわからないので「猿でもわかる簡単なヤツ希望」(最近のゲームは「ボタン何個あるんや!」って言いたくなります。)ってことで選んでもらったのが、ボクシング。

同姓同名のチャンピオンの名前にかけて負けることは許されないと、コントローラをほとんど意味もわからず、ずっとひたすら振り回します。


途中で酸欠状態。。。


腕の筋肉プルプル。。。


完敗。。。


かなりの運動量ですね。

第2戦目を言われましたが、当然辞退させていただきました。


テレビゲームといえば、家の中でずっと大人しく座ってひたすら画面に夢中になっているイメージが私の中にはありましたが、これであれば、適当な運動もできていいかもしれません。

友人は私に、「ダイエットもできるで~。」と言いますが、確かに今ダイエット月間に入ってますが、そこまでして痩せろと??


他にも猿でもわかるボーリングやテニスをさせてもらい十分満足いく初Wii体験でした。

隊長スゴイです

やっぱりスゴイです。

運動量はかなりです。

ちょっとなめてました・・・。

1時間ぐらいなら動けるだろうと思ってました。

まだまだ若い者には負けないと思ってました。


はっきりいってまともにやってたら1時間なんてもちません。

やっぱりスゴイビリー隊長!

喋りながら平然とやってます。

しかもその後ろで一緒にやっている人たちもスゴイです。

ちゃんとついていっています。


とりあえず昨日はお試し感覚で、お風呂に入る前にやってみましたが・・・。

結果30分程でダウンです。

その30分も完璧にこなしておりません。

完璧に運動不足です。


ということで、1週間かけてついていけるだけの体力を付けていってみようと思います。

ということを考えたら全部まともに1ヶ月はかかるんじゃない?と思いつつ、ちゃんと最後まで続くのか?と思いつつ、暫くはダイエット+体力作りをやってみようと思います。

目指せ!緊張感がある身体!


昨日のたった30分で筋肉痛が出てしまった中年親父です(^_^;)

噂のビリー

結構のmixiでもマイミクの方が書いていますが、噂のビリーが来日しましたよね。

私もあのCMを一度見ただけでかなり気になっておりました。

あれだけ話題になっているけど、こんなのに飛びつくのは一部の人だろうと思ってましたが、結構みんなやってます。

私の周りでも「ビリー隊長に入隊いたしました。」なんていう人も結構います。

そんなにすごいのか?

そんなにダイエットができるのか?

噂ではかなりキツイみたいです。

でもビリーが励ましてくれるから頑張れるそうです。


それならチャレンジしてみたい・・・。


と思うのはミーハーな私だけ??


ってことで思わずオークションで英語版だけど購入。

先程到着。

しかし英語版だからきっと何言っているのかわからないでしょう・・・。

励まされても励まされたとは気付かないハズ・・・。


もう夏なのに夏バテしたことがないし、いつでも食欲旺盛だし、いつになったら痩せることができるんでしょ?

どこまで頑張れるか一度チャレンジしてみようと思いますo(^▽^)o

セミナー終了!

セミナーは昨日無事、終了いたしました。

ご参加いただいた皆様にはお礼申し上げます。


昨日は思った以上に人が多く来られており(参加される予定よりかなり多かった)、資料が足りず、私の出番まで時間もあったこともあり、セミナーの途中でちょい抜けして資料をプリントアウトしてくるトラブル(?)もありながら・・・。

しかも最初に考えていた、下が絨毯だったため床に寝転がっていただき、ちょっとしたリラクゼーションをしようと思っていたのですが、これまたスペースが足りずあえなく断念するハメになりつつも何とか無事(?)に乗り切りました。

最近セミナーをサボっていたので、うまく話ができているのかどうかちょっと不安になりましたが、何とか無事終了です。


リラクゼーションの方法を全員に体験していただくのは無理でしたが、3人ほど希望者を募り体験していただきました。

3人の方もうまくリラックスをされていたように思えます。

1人の方はなかなか目が覚めませんでしたが・・・。

よっぽどお疲れだったのでしょう。

本当は睡眠が一番なのでしょうが、時間が取れないときなど、5分でも10分でもリラクゼ-ションをすることにより疲れはだいぶん変わってきます。

これは体験してみないとわからないでしょうけど、是非皆様も一度体験してみてください。

セミナー等ご希望があれば是非お声をおかけくださいね~('-^*)/

逮捕

またまた逮捕・・・。

と言っても私の直接知っている人ではなく、同姓同名の人。

同じ名前の有名な人がいるというのは良いこともあり、悪いこともあり何とも言えません・・・。

私が小学校・中学校ぐらいの時は、その人(私と同姓同名の人)はかなりボクシングで強かったらしく、よく「同じ名前だね~」と言われてました。

その時は良いことなんで別に何とも思わなかったんですけど、この人がまた引退してからちょこちょこ逮捕されています。

最近言われることは「昔はボクシング強かったけど、今は悪いことばっかりしているよね。」です。

まぁ覚えてもらいやすい名前ということで良い所もあるのですが、せめて良い所だけを残していて欲しかったもんです。

まぁ仕方がないことですが・・・。

しょうがないんで私が頑張って良い名前を残しておこうと思ってます(^^)

奇策

先程のニュースでロンドン(?)だったと思うのですが、パブや職場での全面禁煙に伴い、ある奇策がパブで行われているそうです。

その奇策とは、催眠療法


パブで禁煙できるように催眠療法を行っていました。

確かに日本でもどんどん喫煙できるスペースが減っています。

喫煙をしない人には非常に有難いことですが、喫煙をされる方にとっては肩身が更に狭くなっております。

今や病院でも禁煙外来なるもので、禁煙のサポートを行っているそうです。

しかし禁煙外来にてやめられる人もいるのでしょうが、なかなか喫煙をやめることができないという話も聞きます。

そんな時に第2のサポートとしてカウンセリングを受け、自分の無意識に気付いていくのも良いかもしれません。

(当所でもやめたい習慣をやめられるようにサポートは行っております。)


何故、喫煙しなければならないのでしょうか?

理由は?

煙草でないと得られないものを手にしてますか?

良い面と悪い面を比べて良い面があなたの中でどのぐらい占めますか?


自分の中でやめたいと思ってやめられないことはないはずです。

それは意志が強いとか弱いとかの問題ではなく、あなたが決めたことを自分のためにどのぐらい裏切らず約束を守っていけるのかです。

自分を裏切る行為は、自分の信頼感も一緒に失っていくのではないしょうか?


本当の自分をもう一度見つめなおすのもたまにはいいのかもしれませんよ。


話が奇策からそれてましたが、私もパブ(日本で言えば居酒屋なのか?)で禁煙セラピーでも開催してみようかな?('-^*)/

最近は煙草を吸わない人もかなり増えたような感じがします。

私にとっては嬉しいことです(^-^)

サボリ

サボリ気味なのはこのブログ。

最近色々あってPCに向かう時間が減ってます。

書こうと思うことはあっても何となく書く気になれない・・・。

そんな時に無理して書いてもダメかな~って勝手に理由つけてサボってます(^^;


昨日は楽しい体験をしてきました。

(具体的には書きませんが)

その中で気付いたことは、私のスタイルは色々な意味でやっぱり『自然体』ってことです。

あまり頑張り過ぎず(私なりには頑張っているのですが、無理はしない)、流れに任せる感じです。

その場の空気に流されていく感じですかね??

私にとっては、この自然体がすごく楽な感じです。

あまり深く考えすぎず、流されるのもたまにはいいですよ(^^)


話は全然変わりますが、この夏はまた水不足になってしまうのでしょうか?

今は田植えの時期で、近所にある田んぼにも何とか水を引き、田んぼの中にはカブトエビとかカエルが気持ち良さそうに泳いでおります。

また数年前に買ったポリタンクやバケツが未だほとんど使われることなく家に転がってますが、やっぱり使わない方が当然いいですよね。

ラニーニャ現象(この名前がどうしても覚えられないのはトシのせい?)なるものが起きているそうですが、適度に雨が降ってくれるのを待ってます。

そろそろ梅雨入りになるとは思いますが、空梅雨ではないように!

セミナー開催!

久々にセミナーを開催致します。

と言っても主催は「ほっとスペース ゆるゆる」ですが・・・。


ストレス社会の現代、癒しや癒しを健康を感じられる空間を創りそれを通じて、少しでも人の繋がりを大切にしたいというコンセプトからこの企画はうまれました。

「ほっとスペース ゆるゆる」ポスターから引用。


心と身体は一体であり、どちらかだけが健康でも意味がありません。

またどちらかがおかしくなれば、もう片方にも影響が出てくるのです。

ほとんどの方は、身体の健康には気を遣っているのに、心にはあまり感心を持っていないようです。

心の健康と言っても、痛みをほとんど感じないですし、よくわからないのですから仕方がないのかもしれません。

しかし心は間違いなく、あなたの中に存在しています。


まずはどちらもバランスよく健康に保てるようにセミナーに気軽に参加してみましょう。


『ほっとスペースゆるゆる』
ストレス解消法について説明&体験を行います。
『癒し』に興味がある方は是非参加してみてください♪

日時: 6月17日(日)午後1時~3時(予定)
場所: ㈲藤東産業 多肥オフィス

高松市多肥上町1293-1(地図を見る
参加費: ¥1,000
人数: 限定20人
チラシ: ほっとスペースユルユル


私は後半部分でストレス解消法をお話&体験をしていただく内容を担当します。

興味がある方は直接私にご連絡ください。

氷殺

数日前に『憎いヤツ』として蚊のことを書きました。

そう、私が今憎いヤツは蚊なのですが、遂に殺虫剤を買いました( ̄▽+ ̄*)

これで飛んでいる刺す蚊を追い続け仕留める手間は省けます。


スーパーにてCMでも見たことがある氷殺の殺虫剤です。

何やら殺虫剤と言っても殺虫成分は一切含まれておらず、マイナス40度で瞬間的に虫を凍らせて殺虫するそうです。

若干高いけどこれなら身体にも良さそう?←すぐに新製品につられるヤツ


飛ぶ虫用を購入し、家でヤツ(蚊)が出るのを楽しみに待ちます(* ̄Oノ ̄*)

遂にヤツ(蚊)発見!

早速「チャララ~ン。(仕事人のテーマ曲)」と気分は仕事人。

ヤツ(蚊)に向けて噴射。

「おぉ~スゴイ勢いだ。」

「あれ?ヤツ(蚊)は?」

探してもいない。

遂に仕留めたか?

で周りを見渡すと飛んでいる??


そう、氷殺される前にジェット噴射により蚊は吹き飛ばされ、助かったようです・・・。

殺虫成分が入っているのであれば、きっとその成分にて後から効いてくるのでしょう・・・。

しかし、その後ヤツ(蚊)がどうなっているのかわかりませんが、明らかに存在しております。


これは私の見間違えなのか、それとも新たな敵だったのか?

よくはわかりませんが、何かちょっと損した気分になっております(>_<)

ものまねライブ

昨日、松山千春さんのそっくりさんのライブに行ってきました。

行く直前にドタバタがあり、どうなるかと思いましたが無事会場に到着。

会場がどんな所かわからなかったので、早めに行ったのですが、「こんな所にこんな会場があるなんて!」って感じでした。


内容はというと、面白かったです(・∀・)

松山千春さんのモノマネだけかと思っていたのですが、合間に面白い内容も挟んであり笑えました。

まさかあの人(何回かお会いしたことがある人)があんな面白いことをしている人とは知りませんでした。

あの怪しさが私は好きです(・ω・)/

(多分同じように私も怪しいと思われていると思いますが。)


また今回もモノマネをされた方は、小春さんというのですが、小春さんは他にもモノマネができ一番はまったのは元シブガキ隊のフッくんのモノマネ。

あれはいいです!

モノマネをされる方はやはり、観察力が優れていると思います。

どんな細かい癖も見つけ出せるように細かくチェックしているんでしょうね。

今度逆に観察してみたいですね。


バックで演奏されていたギターもピアノ(シンセ?)も良かったです。

オカリナの演奏もあったのですが、オカリナの音が良いですね。

私の友人はオカリナを今にも始めようかという勢いでした。


そんなこんなでとても楽しめた夜でした!