ちゃらんぽらんな毎日~フィットネスインストラクターYUKAの日記

ちゃらんぽらんな毎日~フィットネスインストラクターYUKAの日記

フィットネスインストラクター・トレーナー YUKAです!
ボディメイクを得意とする私目線の投稿

オールジャパンフィットネスチャンピオンシップス2026


私はビキニフィットネスという
カテゴリーに出場させて頂きました


結果は

マスターズ 6位入賞

オープン ピックアップ通過出来ず


でした。

コンディション調整が

非常に難しかった今シーズンでした


身体を大切にする事や

睡眠、栄養、運動の大切さを

身をもって痛感しました。


私はこの競技をはじめて3年目。

ビキニは2年目です。


自分が好きではじめた競技、

挑戦です。


身体づくりも好きで続けています。


トレーニングすることも

食事を管理することも

誰かに指示されていません。


カラダ作りは孤独との戦いです。


眠くて行きたくない日も

嫌なことがあった日も

熱が出てしまった日も

ありました。


私は、妊娠していることにさえ

気づかなかったぐらいでした。

(おチビごめんね。。)


私は妊娠できない体質なんだと

思っていました。


周りはみんな子どもができて

家族を持って

プライベートな時間を楽しんでる

私はきっとこのまま一人で

生きて行くんだろうと覚悟したのは

38歳ぐらい。笑


ちょうど競技を始めたころ。


私は子どもが欲しかったです。

我が子を抱きたかったし、親に孫の顔を見せたかった。


だから余計に妊娠に気づいてあげられなかったのかもしれません。


決めつけってよくないね。


みんなも、いろんな事を勝手に

決めつけないようにしてね。


「絶対」なんて事は

生きてる限りありえない。

形を変えて、自分に戻ってくる。


寂しさ、辛さ、絶望、

これから先の人生と

過去にないぐらい向き合い

悩み、考えました。

この一つの小さな小さな命は

私の人生を大きく変えてくれました


心拍が止まってしまったときの

辛さ、もっと早く見つけてあげられなくてごめんね。の気持ち


後悔しても後悔しきれない

喪失感、そして葛藤。


さらに、女性を軽視し

侮辱する言葉の数々を浴びました


(現在訴訟中)


心も身体も全てが壊れた12月。


お仕事も行けず

検査と入院の日々は

体力も生きる気力も消耗しました。


体の疲れはよく眠れるけど

心の疲れは眠れないことも

このとき体感しました。


看護婦さんの存在、

側で支えてくれた友達の存在、

母親の優しさ、

口数少ない父親の冷静さ、

妹、姪甥の底抜けた明るさに

助けていただきました。


ビキニをもう一度着よう!

もう一度がんばろう!

そう人生を立て直せたのは

今、私のそばに居てくれる旦那さんです。


コンディションはなかなか厳しい回復具合でした。


やれる事はやる!

決めたら後ろを向かないのがマイルール。


今年も、うれしい言葉を

たくさん頂いて過ごしてきました。


40歳にもなって

新しい仲間が出来て

笑い合える環境があって

悔しい!と涙を流せるなんて

想像もしてませんでした。


ビキニフィットネスは、

トレーニング、食事管理はもちろん

人生を豊かにしてくれています。


何歳からでも遅くない。

人生はたった一度きり。

二度目はないのです!


ステージへあがるまでに

過ごした時間、関わった人、

ぶつかった壁、

うまくいかない事、

悩んだ事や孤独だったこと


全てを乗り越えられるのは

日常生活で出逢う

人たちからの

なんてない「ひとこと」に

救われて来たからです。


だから、環境ってすごく大切だなと

どんな人と関わっているのかが

ほんとにほんとに大切だなと。


何を選んで選択するのか

見える景色が変わるんだなと

感じ方も感性も変わるんだなと


私は今とてもしあわせです。


10ヶ月前の私に声をかけるなら

「諦めなくて良かったよ」


妊娠していなかったら

結婚することもなかった。

もし心拍が止まらず、生き続けてくれていても、別の人生だった。


自分が選んだ事を全て

正解にする


責任を持って過ごす。

毎日太陽を浴びられることに感謝する


健康でいられることに

感謝する


5/31 KING OF PHYSIQUE


7/25 兵庫女子オープン


8/8・9 ALL JAPAN

やれる事全て出来たので

悔いなしです!


応援して下さった皆様

ありがとうございました!


この経験は、お仕事に活かしていきます。


私のようにしあわせになる人が

増えていきますように。


去年は予選敗退でしたが

マスターズで全国top6に

残れました。

Iウォークがしたかったので

それが叶ってうれしいです。


関わって下さった全ての方へ

感謝と敬意を🩷🩷🩷


ありがとうございました


YUKA🐾