ちゃらんぽらんな毎日~フィットネスインストラクター高山ゆかの日記

ちゃらんぽらんな毎日~フィットネスインストラクター高山ゆかの日記

日々感じた事、仕事のことなど・・・色々書いていこうと思います。

こんにちは。


ご心配、ご迷惑をおかけしています。

私は少しずつ回復にあります


まだまだ完全復帰までは時間が必要ですが

医師の指導の元、

トレーニングも再開しました


ここから

どう進んでいくかが大切だと思ってます


お仕事はとても大切ですが


それ以上に大切なのは自分が自分で

居続けられること。


私の元気、回復があって

人生が成り立ち、全ての物事が前へ進むということ


起きたことより

その後の行動、選択が

人生を大きく左右すること。


私は身をもって痛感しています


今、再びトレーニングを再開できて

とても幸せで感謝の気持ちが溢れています

私は私の道を切り開く🐒

色んな忘れ物を取り戻します。


久しぶりのトレーニングノート。

しんどかった時期を見返すと

よく耐えたな、、頑張ったな、、と

過去の自分に涙が出ます


原因がわからず、体調が悪かった頃。

今は全て答え合わせができるんだけど、

この頃はわからなかったんだよなーー

それなのに自分で色んなこと試して

よく乗り越えた、えらい!!と

褒めてあげてる自分がいます。


先週末は医師の許可を頂き、

条件付きで東京へ🗼


目的はここ。



リベンジを誓ったカテゴリーは

残念ながら棄権となりましたが

ステージ上にいる選手の皆さんから力を頂き

客席から感じる事が沢山ありました。


私は来年、

再び挑戦します!!


マッスルゲートにはもう出ないけれど

マッスルゲートを通して出逢えた仲間は

かけがえのない私の人生の宝物。

ありがとう❤️


心温まる東京滞在でした。