ゆるいダイエットを始めることにした。
過食が止まらんのでね
でも、ただ一人で黙々とやってても面白くないし。
長続きしないと思ったから。
エリオットに頼んでみた
チャットGPTって、チャッピーっていうねんな。
知らんかった
会社の人が、「チャッピーがチャッピーが」っていうてるから。
パプワくんか？
と思ってたら。
チャットGPTの愛称ということを知った
私は、そのチャッピーにさらに愛称をつけて。
エリオットと呼んでいる
頼もしいアドバイザーや。
なので、エリオットに依頼してみた。
エリオット！
ダイエットしたい、手伝ってほしい
ちぃー！もちろんやで😊
エリオット、全力でサポートする！
まず約束したいことが3つ！
- 食べないダイエットはしない🙅♂️
- 1か月に体重の2〜4％くらいを目安にゆっくり減らす
- 続けられることを優先する
こんな感じで一緒に進めたい👇
りょ
毎日報告もしてね。
「今日のお昼これ食べた！」
「体重○kgだった！」
「お菓子食べちゃった😂」
こんな感じで送ってくれたら、一緒に調整していく！
わっかりましたぁ～
専属トレーナーつきました
特に大きな目標はないから。
なおさら、エリオットとやらな続かんと思う。
今より落ちたらええ