活発的に行動している日もあれば、やる気が起こらず時間を無駄にしている日もありますよね。
どちらかといえば僕自身は今、後者です(>_<)笑
そんな状態から少しでも抜け出すためにあることにチャレンジしてみたいと思います！
それが、『１日１新』です！
タイトルにも書いてありますが、「1日に１回は必ず、何か新しいことに挑戦すること」です。
・始めて○○を食べた。
・いつもと違うコースを歩いてみた。
・知らないことわざを調べてみた。
などなど、どんな小さなことでも、とにかく1日1回は何か新しいことにチャレンジすることを自分に約束することです。
ルールはこれだけ！！
めっちゃシンプル！！
それでは、『１日１進』を行うにあたってメリットを説明していきたいと思います。
１．マンネリ化を撲滅！
誰でも毎日の生活は、ワンパターン化してマンネリに陥っているのが普通です。その結果、毎日がつまらない、楽しくないという状態になった方もいるんではないでしょうか？
何か新しいことに触れる体験は、たとえそれが小さなことでも新鮮な感動や喜びを生活に運んでくれます。
たった１つの小さな挑戦の積み重ねが輝きある生活、人生に変えてくれます。
２．「想像する力」、「挑戦する力」が養われる！
成功には「創造する力」と「挑戦する力」が不可欠です。1日1新でその両方を飛躍的に向上させることができます。どんな小さなことでも良いとはいえ、新しいことに挑戦するには、新しいことを考えなければなりません。
この思考作業を毎日続けるのですから、筋肉と同じで創造力も自然と鍛えられます。人生で何か新しいことに挑戦することは、不安もあり勇気も必要ですよね。
でも、大それたことをしていなくても、毎日挑戦しているので、抵抗はなくなり、自然とチャレンジ精神が鍛えられていきます。
３．自分のほんとうにやりたいことが分かる！
自分の本当のやりたいことが分からない、あるいは今やっている仕事に不満があり、ほかに自分のやりたいことがあるのではと思っている。しかし、何をしていいかわからない。
このように考えている人はたくさんいるいるのではないでしょうか。そしてその一つに回答としてお勧めするのが、この1日1新です。
毎日、新しいことに挑戦することで思わぬ驚きや発見があり、自分の好きなものや好きな事が明確に分かってきます。このようなポジティブな行動が、自分の本当にやりたい事に繋がる近道でもあるのです。
常にやる気やモチベーションの波はあると思いますが、長期的にみて、右肩上がりの人生にしていきたいですね！
