緊張と緩和（脱力）

ヽ(´▽｀)/ ‥‥と 解放される♪となった当日 ♨️連れて行かれ 夕焼けの空を仰ぎながら 露天風呂に入りました。

全ての疲れが一気に出たのか翌日 自宅に帰ってきた夜 肩から首がとても痛くて😅 塗り塗りしたり、マッサージチェアでほぐしながら 居たら眠ってしまった

よっぽと緊張し続けていたのかも 首や肩に力が入ってたのかもしれない‥あと4か月は緩和（脱力）でいきたいと思います。‥が‥どないなるやろ😅

※節分から翌年の節分を一年として動いている私です