私はこの半年以上、胃の不調に悩まされている。
日本に帰った時、胃カメラ検査を受け、逆流性食道炎と言われた。
薬は出来るだけ飲みたくないので、食生活の改善を心掛ける。
その1つ、カフェインを摂らない。
つまり、コーヒーを飲まないようにしてはどうかと言われた。
でもね先生、紅茶や緑茶にもカフェインは含まれているのに、どうしてコーヒーなんですか？
とは、口が裂けても言えない。
なんたって、相手はドクターなんだから。
素人は屁理屈をこねず、先生の言う事にはいはいと言っておくに限る。
なんとなく曖昧な理由だったので、とりあえず無視して飲み続けていた。
私が普段飲むコーヒーは、滅茶苦茶薄い。
もちろんインスタント、小匙1杯すれすれの量のコーヒーを牛乳多めでいただく。
お子ちゃま用のコーヒー牛乳程度。
仕事の日は、午後の休憩に飲む。
でも家にいると、朝晩の紅茶プラスに3杯くらい飲んじゃう。
2週間前、えらく調子が悪かったので、胃酸を抑える薬を飲んだ。
初めはよかったけど、途中からがよろしくない。
胃酸を抑えてるんだもん、うまく消化されていないのかも。
この話を日本のお友達にすると、ここでもコーヒーをやめるように勧められた。
ドクターの言うことは聞けなくても、親身になってくれるお友達の言うことは、ちょっと違う気がする。
よし、やってみよう。
コーヒーの代わり、我が家にあるお茶たち。
スーパーフルーツティー、まあまあかな。
レモンジンジャーティー、うん美味しい。
ワイルドベリーティー、これはまずい。
どうやら私は、あまりフルーツティーが好きじゃないみたい。
仕事前のコーヒータイム、今朝はレモンジンジャーティー。
でも、なんか違う。
コーヒーを急にやめると、身体がしんどいと言う。
やめてから1週間、コーヒー牛乳を飲んでいたせいか、カフェイン•クライシスはきていない。
さみしいとか、恋しいとか思わないけど、まだコーヒーに代わるお気に入りが見つからない。
それなら、もう白湯でいいかも。
安上がりだしね。