先生!チャチャ‼️明日へのワンポイント 今週もチャチャチャです ステップはヒールを使って! 足の裏全体でとのことトウだけだと 早くなってしまうと言われました 体をバラバラに使う ワンでしっかり乗って上半者をサイドに伸ばす 感じている以上に乗って伸ばす 練習です!