以前に友人からもらった「うまい棒(ブタキムチ味)」をいただきます。
日常の減塩生活の効果からか、小学生の頃よりも充実感を得ることができました。
今ならこれ1本で、ごはん2膳はイケそうです。
だとすると、7種類の味で、1週間のローテーションが組めそうです。
Study。

市役所の担当窓口の方は、今日もやさしく親切でした。
世の中には、そんな公務員さんもいらっしゃるのです。
外は晴れていて、良い天気でした。

ずっと同じ体勢をとっていたため、忘れかけてた腰痛がカムバックしてきました。
僕の煩悩と腰痛のために、今夜は座禅をしてやり過ごそう。