深夜の”初”出前。

 

 

食べ物を変えると、体が健康になったり

気持ちも明るくなるそうなので

最近は、野菜中心の食事をしていた。

 

外食は控えめに、

買い物も、添加物や農薬の少ないものを選んで購入していた。

 

今日、あの人達と会った。

この前も、あの人達と会ったあと

急に、ケンタが食べたくなった。

 

あの人達に対してのストレスなのか?

食習慣(コンフォートゾーン)が変わることに対しての反動なのか?

 

あの人達、そして食習慣の改善

今の自分にとっては必要なのに。