３日目

一日中あそんで

ひる

ワッフル食べ放題

パスタ

夜

ヒレカツ大量

66.４

二日目

７時起床

シャワー

朝ごはん

おにぎり一口

オレンジジュース

昼御飯

おにぎり１こ

ちょこ３カケ

夜ご飯

キムチチャーハン

シュークリーム

２１時から２時までバイト

途中ハヤシライス

抹茶ラテ

67.４

ダイエット開始一日目

11時起床

昼御飯

ベーコンと玉ねぎのグラタン

トマトあんかけ

夜ご飯

ちょっと雑炊

間食

ポテチ一袋

みかん

プリン

ウォーキング30分

ストレッチ

半身浴30分朝晩

６８.２