水曜日 ストレスと体調不良 | 202GO

昨日、またショート動画を観てしまった。
緊急レベル5の中、無事帰宅。私だけ定時で帰れた。
気持ちが緩んだのか、お休みモードの画面が暗くなるまで観ていた。
ショート動画を観たらまるで自分の日中のストレスが緩和されるような錯覚。
依存性が強いと思う。
今日も雨、明日も雨、明後日も来週も再来週も雨が続く。
ストレスが多くアレルギーの湿疹が出る。自転車のブレーキも壊れたバイオリンみたいな音がするし
(何故か帰宅時は鳴らない。私の心の悲鳴みたい)、お腹の調子が悪く粘液だけが出るときがある。
(疲れているとこうなる)金曜日は長距離移動できないかもしれない。土曜日は患者会、その後保険屋さんと合流。
さすがに毎週細切れに時間約束があると、私の休日がなくなるような錯覚が起きる。
自転車を漕いで小さなストレスを移動中に発散できないのが苦しい。

仕事は、今日一人欠勤が出たため、ちょっと忙しくてはかどった。
その人は昨日、帰宅できなかったのだ。ゆっくり休んでと心から思う。
家に帰れないストレスは、私がとても恐れていることだから。