久々の更新
家のことやものづくりに夢中な毎日です
最近薬をやめて、体にいいものを食べたり飲んだり多少運動をして、お昼ごはんも前は一人だと食べなかったりしてたのをきちんと食べて、規則正しい生活をしているからか
すごく体調がいいんです
っていっても、やっぱりヘルニアは痛むし、眩暈や頭痛も来るし右の頭部は常に痛い
それでも、何日も寝込んだりしなくなりました!!
生理前のひどい体調も整体とかのおかげか前よりマシだし、婦人科のお薬を飲んでいるときよりも不正出血も減ってきてる
二ヶ月くらい前に比べてかなり良くてびっくりです
お薬が合わなかったのかな？
病院の先生のむかつくような発言を聞く事もなくなり、不妊不妊っていわれるストレスから解放されたのかも
ここ一ヶ月くらいは、旦那ｻﾏの帰りも遅いし、二人ともダイエットが必要なので、平日の夕食はサラダメインな感じです
一昨日
ねばねばサラダ
野菜とシーフードの豆乳スープ
昨日
温野菜
ポークソテー玉葱ソース
最近はまりまくってずっと作ってるのが鉤針編みの小物
これは甥っ子に
子供用のヘアアクセ
楽しくてずっとやってます
仕事やめてから毎月かつかつだけど、のんびりやっていこう