わーくあうと。

マッスル。



俺の股関節がまだイテーよ。チクショー(;´д｀)


今日も南スポーツセンターで上半身(￣^￣)


見事に下半身の筋肉痛がおさまらず！
フットサル恐るべし！

ま、土曜もサルる予定だけど？(￣^￣)

マックのポテトMは490kcalあるからきおつけよー。


今日は中野～高田馬場で夜勤だぁ。



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フットサル武者修行

あの敗戦以来…



ボールも買った。

ゲームズボンも買った。

フットサルシューズも買った。

ユニホームも背番号も決まった。




絶対に負けられない戦いが、そこにはある気がする。

なんせ結構金が出ていった。



なので、あれ以来毎晩リフティングをして、ボールタッチのなんたるかを学んでいる。




そして今日。


南スポーツセンターにて、定例のフットサル教室(1回500円)。

ひとりから予約なしで参加できる。
10人以上集まれば開校される。

今日は21人集まった。

先生を中心にストレッチを10分。
アップを3分。
パス練を15分。

そのあとはひたすらゲームで、
4チームに別れて計4試合やった。


最後の試合で、開始10秒で3人抜き、ゴール！

俺のフットサル人生初のゴール！
(2回目)


日々のリフティングとドリブル練で少しはボールタッチ上達したかも！



取り合えず股関節が例によって痛い。足の裏も(;´д｀)


むねの筋肉痛が取れた気がする！



今日は四ッ谷で夜勤だぁ～！



陰練しまくって、チームの足を引っ張る役は卒業して、俺がチームを引っ張ってってやるぜ。

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相変わらず男の終末

土曜日は夕方から野球。

なのに、懸垂・腕立てをメインにやってキャッチボールはホドホドにやってた。


で、そのあとは飲み。


今日はジムでベンチ～縄跳びまで、
2h弱わーくあうと。

明日の筋肉痛が楽しみだぜ！


今週末もヤローばっか。

まるで避けてるかのように俺の終末は男！オトコ！漢！

あげくのはてに、昨日の飲みの主役さまからtengaを頂きました！

取り合えず未使用なのでまだ童貞君です！


雨もやんだし、今からリフティングします。







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