草津温泉♪

今年も行ってきたぜ！草津は良いとこだし、温泉最高！


でも、ソーシャル熱がMax下がってたので、写真は2枚しか撮ってません。



温泉街と、ペンギン。




ネックレスしたまま入ったから真っ黒になっちゃって、磨きました！




やっぱ磨くと光な。


取り合えず帰りはほとんど運転してもらっちゃってたから酒に溺れてた。

運転してくれてありがとう。


そして、ツレが撮った一枚




猿の親子？が、子供を抱き締めてます。


この年末～年始は本当に良く飲んでました。

もう、酒飲めないって言ったらウソになるな～。


明日は初プールだ！
初泳ぎ頑張るぜ！！！






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不摂生です

いや～。


今年初ジムにいってきたぜ。


ベンチ80キロ8レップ3セット…








出来なかった～(;´д｀)



でも、3セット目の7レップまでは行けたので、取り合えず今月中に8レップ上げることを目標にします。



55キロと45キロ20回づつ追い込んだから、明日の筋肉痛が楽しみだ！

で、本題です。



一時は83キロまで落ちた体重が、年末～新年にかけての暴飲暴食でこんな結果になってしまった。






今年の目標は、10キロ絞るのとベンチプレス110キロ。

絶対に達成してやっから。


社長の家で暴飲暴食またやっちゃったけどね(￣▽￣;)


めいちゃんとしほちゃん。

可愛すぎます！



大好きだよ♪

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新年の挨拶

明けましておめでとうございます。

昨年は色々と歴史的な事が続いた1年でした。

今年は、少しずつ色んな事を解決していけたら良いと思います。

自分的には、仕事に没頭し、今年も社会貢献を頑張ります！
没頭出来るほど仕事がある環境に感謝しています。

今年も宜しくお願いしますよ。



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